La artritis es la irritabilidad y la sensibilidad de una o más de las articulaciones. Los principales síntomas de la artritis son dolor y rigidez de las articulaciones, que suelen empeorar con la edad. Los tipos más frecuentes de artritis son la artrosis y la artritis reumatoide.
La artrosis hace que el cartílago, el tejido duro y resbaladizo que recubre los extremos de los huesos donde forman una articulación, se rompe. La artritis reumatoide es una enfermedad en la cual el sistema inmunológico ataca las articulaciones, comenzando con el revestimiento de estas.
Los cristales de ácido úrico, que se forman cuando hay demasiado ácido úrico en la sangre, pueden causar gota. Las infecciones o enfermedades subyacentes, como la psoriasis o el lupus, pueden causar otros tipos de artritis.
Los tratamientos varían según el tipo de artritis. Los principales objetivos de los tratamientos contra la artritis son reducir los síntomas y mejorar la calidad de vida.
Síntomas
Algunos de los signos y síntomas más comunes de la artritis afectan las articulaciones. Dependiendo del tipo de artritis, los signos y síntomas pueden incluir los siguientes:
- Dolor
- Rigidez
- Hinchazón
- enrojecimiento
- Disminución de la amplitud de movimiento.
- Antecedentes familiares. Algunos tipos de artritis son hereditarios, por lo que es probable que contraigas artritis si tus padres o hermanos tienen este trastorno.
- Edad. El riesgo de muchos tipos de artritis, entre ellos la artrosis, la artritis reumatoide y la gota, aumenta con la edad.
- Sexo. Las mujeres son más propensas que los hombres a desarrollar artritis reumatoide, mientras que la mayoría de las personas que tienen gota, otro tipo de artritis, son hombres.
- Lesión articular previa. Las personas que se han lesionado una articulación, tal vez mientras hacían deporte, con el tiempo tienen más probabilidades de sufrir artritis en esa articulación.
- Obesidad. El peso extra fuerza las articulaciones, en especial las rodillas, las caderas y la columna. Las personas con obesidad tienen un mayor riesgo de desarrollar artritis.
- Mantén tus articulaciones en movimiento. Haz estiramientos diarios suaves que muevan tus articulaciones en toda su amplitud de movimiento.
- Mantenga una buena postura. Un fisioterapeuta puede mostrarte cómo sentarte, pararte y moverte correctamente.
- Conoce tus límites. Busca un equilibrio entre la actividad y el descanso, y no te excedas.
- Correr
- saltar
- Tenis
- Ejercicios aeróbicos de alto impacto
- Repetir el mismo movimiento, como un saque de tenis, una y otra vez.
La artritis grave, especialmente si afecta las manos o los brazos, puede dificultar la realización de las tareas diarias. La artritis de articulaciones que soportan peso puede impedirle caminar cómodamente o sentarse erguido. En algunos casos, las articulaciones pueden perder progresivamente su alineación y forma.
La artritis del pulgar puede causar dolor intenso, inflamación y disminución de la fuerza y del rango de movimiento, lo que dificulta la realización de tareas simples, como girar picaportes o abrir frascos. El tratamiento suele incluir una combinación de medicamentos y férulas. La artritis del pulgar grave puede necesitar cirugía
Otros signos y síntomas pueden incluir lo siguiente:
- Inflamación, rigidez y sensibilidad en la base del pulgar
- Disminución de la fuerza al pellizcar o sostener objetos
- Disminución de la amplitud del movimiento
- Aspecto alargado o huesudo de la articulación de la base del pulgar
La artritis reumatoide, o AR, es una enfermedad autoinmunitaria e inflamatoria, lo cual significa que el sistema inmunitario ataca por error a las células sanas del cuerpo, causando inflamación (hinchazón dolorosa) en las partes del cuerpo afectadas.
La AR ataca principalmente a las articulaciones, por lo general muchas a la vez. La AR comúnmente afecta las articulaciones de las manos, las muñecas y las rodillas.
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